Bienvenue dans mon univers !
Je m’appelle Maurine Léonard, coach personnelle et parentale (ou j’aime aussi le terme : révélatrice de lumière intérieure).
J’ouvre à de nouvelles perspectives dans la relation à soi, avec ses enfants, ou au temps.
Je vis dans un village de la commune d’Houffalize, en province de Luxembourg, en Belgique.
Ce que j’aime par-dessus tout ? Partager des moments avec ma famille, pratiquer le yoga et continuer à apprendre.
Mes mantras préférés sont :
« Ce qui change la vie, c’est une autre manière de percevoir les choses. »
« Tu n’as pas à devenir la meilleure version de toi-même, tu l’es déjà. »
« Dans la nature, rien ne fleurit toute l’année. N’attends pas cela de toi non plus. »
MON APPROCHE
La vie est-elle vraiment un long fleuve tranquille ? Certainement pas… Nous traversons tous des périodes de dépassement, d’épuisement ou de découragement (et c’est tout à fait normal !). Mais nous vivons aussi des instants de joie, d’épanouissement et de fierté.
Vous le savez déjà, et pourtant, au fond de vous, une aspiration à un quotidien différent se fait sentir. Peut-être un quotidien qui résonne plus avec les mots harmonie et sérénité. Bonne nouvelle : c’est possible ! Bien sûr, les hauts et les bas resteront toujours présents dans votre parcours. Cependant, il est tout à fait envisageable de les vivre avec plus de douceur.
Je crois fermement que des relations saines avec soi-même, sa famille et le temps sont des fondations essentielles pour une vie épanouie. (Et quel défi cela représente !)
Dans mon approche, je vous invite à prendre du recul et à découvrir votre réalité sous un nouveau jour, riche de possibilités jusqu’alors inexplorées. Je vous accompagne sur le chemin vers un quotidien qui vous ressemble, aligné avec vos valeurs, tout en accueillant avec tendresse et humilité les moments difficiles et les parties de vous que vous considérez comme plus sombres.
Au cours de nos rencontres, qu’elles soient individuelles ou collectives, je vous propose un espace d’accueil bienveillant où vous pourrez vous exprimer librement, entouré.e et en toute confiance.
Depuis longtemps, je suis émerveillée par la richesse de chaque être humain et convaincue que chacun.e porte en lui des ressources uniques et extraordinaires.
À travers divers outils de connaissance de soi et de coaching, ainsi que des techniques impactantes, je vous invite à avancer pas à pas, vers la découverte de vos précieuses ressources, de nouvelles perspectives et d’une paix intérieure.
Mon approche tient compte de votre individualité ainsi que des besoins de votre famille dans sa globalité.
Vous êtes l’acteur principal de votre vie et de votre parentalité.
Vous êtes également la personne qui vous connaît le mieux et qui comprend le mieux votre famille.
Ainsi, en toute simplicité, je vous accompagne dans votre introspection où vous pourrez, à votre propre rythme, vous reconnecter à vous-même, à vos ressentis, à vos émotions et surtout à votre cœur. Ensemble, nous œuvrerons vers un véritable changement intérieur qui impactera positivement votre monde extérieur.
Le coaching que je propose est un accompagnement dans vos questionnements pour renforcer votre sentiment de confiance et de compétence, que ce soit en tant que parent ou en tant que personne. Pas à pas, je vous inviterai donc à poser un nouveau regard sur vos défis et à définir un plan d’action qui vous guide vers vos objectifs. Le but final : plus de clarté, de sérénité et d’épanouissement au quotidien.
Concrètement, le nombre de rencontres et la fréquence de celles-ci sont déterminés par vous-mêmes selon vos besoins. Les rencontres varient entre 45 et 75 minutes. Un engagement dans un processus de plusieurs séances (de 3 à 8 rencontres) est souhaitable afin d’aborder véritablement les thématiques qui vous tiennent à cœur et mettre en place de petits changements qui feront une différence significative dans votre harmonie et équilibre.
Je propose un prix de 70€/rencontre ou 180€ pour 3 rencontres (si paiement en 1 fois).
NB: Si l’aspect financier est un frein pour vous, discutons-en. De nombreuses solutions existent.
RELATION à soi : confiance en soi, amour de soi, vision de soi, affirmation de soi
Ce parcours d’accompagnement personnalisé est pour vous si vous vous reconnaissez dans l’une des affirmations suivantes :
- J’ai l’impression de subir la vie plutôt que de la vivre pleinement ; j’aimerais me sentir aligné.e et savourer chaque instant de mon quotidien.
- Des traits de caractère me freinent ; j’aimerais les transformer en véritables moteurs qui me guideront vers des décisions éclairées.
- Il m’est souvent difficile d’être moi-même, car je ne me connais pas encore assez ; j’aimerais explorer mon fonctionnement et découvrir la belle personne que je suis réellement.
- Le manque de confiance en moi me retient ; j’aimerais oser davantage et avancer avec assurance.
- Je ne me sens pas à ma place et j’ai du mal à poser des limites ; j’aimerais m’affirmer et ressentir que je suis là où je dois être.
- Je me sens éteinte ; j’aimerais retrouver cette vitalité, cet épanouissement et cette lumière qui me font rayonner.
RELATION AU Temps : Équilibre, GESTION DE SON TEMPS, organisation AU QUOTIDIEN
Ce parcours d’accompagnement personnalisé est pour vous si vous vous reconnaissez dans l’une des affirmations suivantes :
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- Je me sens débordé.e, je cours dans tous les sens ; j’aimerais retrouver la sérénité et m’accorder des pauses régulières pour respirer.
- Mon quotidien est envahi par des contraintes et des « Il faut, je dois » ; j’aimerais accueillir joie et plaisir chaque jour.
- J’ai du mal à équilibrer toutes mes casquettes ; j’aimerais découvrir le véritable sens de mon quotidien et y trouver une harmonie apaisante.
- Je manque de temps pour moi ; j’aimerais rétablir des moments précieux pour ce qui compte vraiment dans ma vie.
- Je ressens un conflit constant avec le temps qui passe ; j’aimerais reprendre le pouvoir sur mon emploi du temps et en faire un allié.
RELATION à L’AUTRE : RELATIONS FAMILIALES, relations au sein de la fratrie, parentalite
Ce parcours d’accompagnement personnalisé est pour vous si vous vous reconnaissez dans l’une des affirmations suivantes :
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- Je ressens souvent de la culpabilité dans mon rôle de parent ; j’aimerais cultiver une relation plus apaisée avec cette émotion.
- Je fais face à des conflits intérieurs entre satisfaire mes besoins et ceux de mes enfants ; j’aimerais découvrir un équilibre harmonieux entre les deux, entre fermeté et bienveillance.
- J’éprouve des difficultés à exprimer mes besoins en tant que parent ; j’aimerais harmoniser ma posture de parent avec celle de la personne que je suis.
- J’ai l’impression de manquer de temps de qualité avec mes enfants ; j’aimerais renforcer notre lien.
- Je me sens souvent submergée par mes émotions et celles de mes enfants ; j’aimerais apprendre à les comprendre et à les appréhender pour mieux les vivre ensemble.
Ateliers collectifs
Je propose des ateliers concrets et impactants en petit comité.
Ces moments se veulent très pratiques et abordent les 3 thèmes dont il est question ci-dessus.
Convivialité, partage, détente, simplicité font toujours partie intégrante de ces rencontres.
LEURS AVIS
Je me suis sentie écoutée, des pistes de solutions ont été trouvées finalement par moi-même. Il n’y a aucun jugement. J’étais vraiment à l’aise. Aucune pression. J’ai vraiment apprécié le fait que l’accompagnement se passe en extérieur.
Plusieurs fois dans ma vie, j’ai eu du mal à trouver ma place. » Mais qu’est-ce que je fais là ? » Grâce à cette séance de coaching, j’ai compris pas mal de choses. Je me suis sentie apaisée, plus confiante. Je profite « autrement » de la vie. Je suis sur le bon chemin Merci à toi Maurine
L’ensemble de l’accompagnement a été appréciable.
Elle nous a permis de cibler nos difficultés et ensuite nous a amené à trouver des solutions par rapport à celle-ci par nous-même. Elle nous a également donné des outils pour nous aider ainsi que des livres pour mieux comprendre nos enfants.
Qu’elle continue comme elle le fait ! On voit qu’elle est passionnée par ce qu’elle fait et pour nous c’est très important pour faire du travail de qualité !
Merci à toi Maurine pour ton écoute, tes conseils et ta gentillesse.
Bel endroit, belle ambiance, calme, avec tout à disposition.
Coach à l’écoute véritablement et là pour faire avancer la personne en face d’elle sans lui faire perdre son temps.
Maurine m’a donné également de nombreuses autres ressources alors qu’elle n’était pas obligée de le faire.
Qui Suis-je?
Je suis cette maman, compagne et femme parfaitement imparfaite, coach de vie, coach parentale, magicienne bien-être pour enfants. Mais aussi…
En cheminement intérieur depuis de nombreuses années vers plus de sérénité, d’harmonie, d’épanouissement, de connexion, d’authenticité…
En constante évolution et remise en question. (Pour le plus grand bonheur …ou pas… de mes proches).
Oscillant entre sérénité à certains moments et stress à d’autres (Oui, c’est la vie).
Toujours enthousiaste à l’idée de rencontrer de nouvelles personnes. (Malgré le fait que j’aime aussi passer du temps seule)
Vulnérable et sensible. (C’est la vie aussi)
Grande passionnée et en perpétuelle quête d’apprentissages et de compréhension au sujet de l’Humain. (Parce que je n’en sais jamais assez)
LE LIEN PARENT-ENFANT, L’ALIGNEMENT, LA DECOUVERTE et LA TRANSMISSION sont les valeurs qui me guident au quotidien.
Ouverture d’esprit, harmonie et simplicité font également partie intégrante de qui je suis.
Tout cela, ce n’est qu’une infime partie de moi…
Tout comme vous, ces quelques mots ne peuvent me définir pleinement.
Tout comme vous, je suis un être humain complexe qui chemine pas à pas, à ma manière, dans cette aventure qu’est la vie, avec mes qualités et mes vulnérabilités.
Maurine léonard
Accompagnante personnelle & parentale.
Comme vous l’avez lu plus haut, je suis une grande fan de formations et d’apprentissages.
Dès lors, je vous propose de découvrir les formations que j’ai suivies jusqu’à présent.
Outil N’essence, par Marie Winand
Coaching de vie, par Laurence Cordonnier, Une touche de joie
Accompagnement parental, par Caroline Grenade et son équipe à l’Association des formations à l’accompagnement (AFA) à Jambes
Comprendre, Diagnostiquer et Traiter le Burnout Parental, par Isabelle Roskam et Moira Mikolajczak
Animation d’ateliers bien-être pour enfants et adultes pour le concept Mon Moment Magique
Multiples formations en parentalité, en organisation, en développement personnel, …